Cătălin Mihai MOGA

Cătălin Mihai MOGA

Arnold Schwarzenegger va interpreta rolul principal într-un serial animat, "Stan Lee's Superhero Kindergarten", ce va fi produs de Genius Brands International, informează site-ul revistei americane Variety, potrivit Agerpres.
"Este o onoare şi un privilegiu să colaborez cu Genius Brands şi Pow! Entertainment la acest nou serial şi să contribui astfel la eforturile depuse pentru a duce mai departe moştenirea creativă a lui Stan Lee prin prezentarea unui nou grup de supereroi în faţa copiilor preşcolari din lumea întreagă", a declarat starul american de origine austriacă.
"'Stan Lee's Superhero Kindergarten' va conţine nu doar comedie şi acţiune, pentru că multe lecţii valoroase vor putea fi de asemenea învăţate pe parcursul acestui proiect! Un lucru de care sunt deosebit de mândru este faptul că eu nu doar că le voi preda copiilor cursuri despre puterile lor, ci voi transmite lecţii valoroase copiilor din lumea întreagă despre importanţa sănătăţii, a exerciţiilor fizice şi a nutriţiei", a adăugat Arnold Schwarzenegger.
Acest serial, unul dintre ultimele proiecte create de regretatul creator de benzi desenate Stan Lee, decedat în 2018, va fi o coproducţie realizată de Genius Brands, Pow! Entertainment şi Oak Productions (companie deţinută de Arnold Schwarzenegger). Starul californian va fi coproducător executiv şi va asigura vocea personajului principal din acest serial. Scenariul va fi scris de Fabian Nicieza.
Arnold Schwarzenegger va interpreta personajul Arnond Armstrong, care era un obişnuit profesor de sport înainte să dobândească superputeri atunci când Pământul a traversat un nor de praf ionizat, lăsat în urmă de o cometă misterioasă. El devine astfel Captain Courage, unul dintre cei mai mari protectori ai Pământului.
După o luptă cu marele său rival, Dr. Superior, protagonistul îşi epuizează toate puterile pentru a-şi învinge adversarul şi este nevoit să renunţe la rolul de Captain Courage - până ce o explozie masivă de particule cu super-energie se abate asupra Pământului şi încep să apară tot mai multe zvonuri despre apariţia unor copii cu superputeri pe Terra. După acel eveniment, el devine educatorul copiilor cu superputeri, antrenând în secret o nouă generaţie de supereroi.

Scriitoarea britanică J. K. Rowling va lansa în această lună patru noi eBook-uri în cadrul seriei "Harry Potter", care oferă fanilor acestei francize posibilitatea "de a plonja şi mai adânc în bogata istorie a magiei", informează bbc.com, potrivit Agerpres.
Platforma online a celebrei scriitoare britanice, Pottermore, va publica aceste texte de non-ficţiune, dedicate mai multor tematici din "universul vrăjitorilor".
Fiecare dintre cele patru eBook-uri va avea ca temă principală o lecţie studiată la celebra Şcoală de Magie şi Vrăjitorie Hogwarts din universul francizei "Harry Potter".
Cele patru povestiri scurte sunt inspirate dintr-o expoziţie dedicată personajului Harry Potter, ce a fost vernisată la British Library.
Seria de patru eBook-uri se va intitula "Harry Potter: A Journey Through..." şi reprezintă o adaptare a audiobook-ului "Harry Potter: A History of Magic", iar numele seriei se inspiră din titlul expoziţiei vernisate în 2017 la British Library.
"Pregătiţi-vă să plonjaţi şi mai adânc în bogata istorie a magiei (fie că e vorba de propria voastră istorie de 'încuiaţi' - numele dat în cărţile şi filmele din seria "Harry Potter" persoanelor lipsite de abilităţi magice, n.r. -, fie de lumea magică creată de JK Rowling) odată cu această nouă serie de povestiri scurte publicate în format eBook", se afirmă într-un mesaj publicat pe site-ul Pottermore.
"Pe lângă explorarea originilor magiei prin intermediul istoriei şi folclorului, povestirile pe eBook vor include şi note, pagini de manuscris şi schiţe încântătoare, prezentate anterior în 'Harry Potter: A History of Magic'", precizează acelaşi mesaj online.
Primele două eBook-uri din această serie vor fi lansate pe 27 iunie şi vor explora două cursuri predate la Hogwarts: "Apărare împotriva artelor întunecate" şi "Poţiuni şi Herbologie".
Al treilea şi al patrulea eBook, ce vor fi lansate la scurt timp după acea dată, vor analiza alte două cursuri - "Divinaţie şi Astronomie" şi "Îngrijirea Creaturilor Magice".
Toate cele patru eBook-uri au fost ilustrate de artistul londonez Rohan Daniel Eason şi vor fi disponibile, iniţial, în limbile engleză, franceză, italiană şi germană.

De ziua lor, micuţii gălăţeni au programul "încărcat". Instituţiile publice locale le-au pregătit o serie de evenimente pentru a sărbători, 1 Iunie, Ziua Internaţională a Copiilor.

"Zâmbetul, Jocul, Veselia... îmi colorează Copilăria"

Astfel, în Luna Copilului, Centrul Judeţean de Resurse şi Asistenţă Educaţională (CJRAE) Galaţi, împreună cu Inspectoratul Şcolar Judeţean Galaţi, Liceul Tehnologic de Marină Galaţi şi Asociaţia Umanitară "Mundis", desfăşoară proiectul "Zâmbetul, Jocul, Veselia... îmi colorează Copilăria", care debutează cu activităţi atractive pentru copii, vineri, 31 mai 2019, între orele 09:00 - 12:30, la liceul Tehnologic de Marină, pe terenul de sport/sala de sport.

Petrecere cu îngheţată şi roboţi, în curtea CJ Galaţi

Tot vineri, 31 mai 2019, Consiliul Judeţean Galaţi a anunţat că, de la ora 16:30, toţi copiii sunt invitaţi la o petrecere cu jocuri, dulciuri şi baloane. Potrivit CJ Galaţi, cei mici se vor juca pe tobogan, vor cânta, vor colora pe asfalt şi vor participa la activităţi interactive cu roboţi. La eveniment vor fi animatori, mascote şi echipe de face-painting. Cei mici vor primi dulciuri şi multă îngheţată. Petrecerea va avea loc în parcul din curtea CJ Galaţi, în intervalul orar 16:30 - 19:00. Evenimentul este organizat de CJ Galaţi şi Centrul Europe Direct Galaţi, în colaborare cu Byte Force CNVA si clubul de robotică Sophia Science.

Teatru de păpuşi, show de magie şi cadouri, în trei parcuri din Galaţi

Sâmbătă, 01 iunie 2019, Primăria municipiului Galaţi a anunţat că organizează o serie de evenimente pentru sărbătoriţii zilei. Astfel, micuţii sunt aşteptaţi în Orăşelul Copiilor şi în parcurile din Micro 17 (lângă Penny Market) şi Micro 40 pentru a se bucura de activităţi, evenimente şi cadouri de Ziua Internaţională a Copiilor. Evenimentul este organizat de Radio Galaţi Media S.R.L, câştigătorul licitaţiei, cu o ofertă financiară în valoare de 49.849 lei, fără T.V.A.

Programul activităţilor este următorul:

Orăşelul copiilor - Ţiglina 1
17:30 - 18:20 - Teatru de păpuşi
18:20 - 18:50 - Sueno Dance
18:50 - 19:10 - Program muzica pop-rock Estrada - Studio
19:10 - 19:40 - Magic Show
19:00 - 20:00 - Atelier de creaţie
17:30 - 20:00 - Distribuţie cadouri pentru copii

Parc Micro 17 (lângă Penny Market)
17:30 - 18:15 - Teatru de păpuşi
18:15 - 19:15 - Program artistic solişti din şcolile şi liceele gălăţene
19:15 - 20:00 - Şcoala de film şi televiziune - solişti pop-rock şi divertisment
17:30 - 20:00 - Distribuţie cadouri pentru copii

Parc Micro 40
17:30 - 18:00 - Teatru de păpuşi
18:00 - 18:40 - Program artistic folcloric copii
18:40 - 19:00 - Program muzică uşoară - solişti Voces School
19:00 - 20:00 - Atelier de creaţie
17:30 - 20:00 - Distribuţie cadouri pentru copii

De asemenea, municipalitatea precizează că vineri, 31 mai 2019, între orele 10:00 şi 11:00, circulaţia rutieră va fi blocată pe strada Furnaliştilor pentru buna desfăşurare a evenimentului "Odă Copilăriei", organizat de Şcoala Gimnazială "Dan Barbilian".

Transurb a pus pe şine "Tramvaiul copiilor"

Pentru a sărbători Ziua Internaţională a Copilului, societatea Transurb S.A. Galaţi, în colaborare cu Gradiniţa nr. 30 (Pinocchio), Şcoala Gimnazială nr. 17 şi Asociaţia Centrul de Iniţiativă Comunitară Galaţi a organizat un eveniment special dedicat copiilor. Mai mulţi copii au participat miercuri, 29 mai 2019, în incinta depoului de tramvaie din Str. Magistrala CSG, nr. 4, la un atelier de pictură prin care cei mici şi-au pus creativitatea la lucru. Astfel, un tramvai a fost transformat prin talentul micuţilor de grădiniţă şi din clasele primare, sub îndrumarea artiştilor gălăţeni Viorel Baciu şi Adrian Vădeanu, în "Tramvaiul copiilor".

Prichindeii au pictat cele două vagoane în culori vii şi au expus prin pictura lor tot ce este mai frumos şi reprezentativ pentru copilăria lor. Toţi copiii s-au bucurat apoi de o plimbare cu tramvaiul pictat, s-au distrat alături de personajele de desene animate Minnie Mouse, Rapunzel, Masha şi păpuşa LOL, au primit cărţi şi dulciuri pentru talentul şi imaginaţia de care au dat dovadă. "Tramvaiul copiilor" va circula zilnic pe traseele de tramvai din oraşul Galaţi pentru a bucura toţi copiii, dar şi pentru a le reaminti adulţilor de copilărie.

Primăria municipiului Galaţi a anunţat joi, 30 mai 2019, că a încheiat proiectul finanţat cu fonduri europene pentru creşterea performanţei energetice a blocului de locuinţe G8, aferent Asociaţiei de proprietari nr. 360A Emanuel, din cartierul Micro 18.

Proiectul "Creşterea performanţei energetice a blocului de locuinţe G8 aferent Asociaţiei de proprietari nr. 360A Emanuel din municipiul Galaţi", finanţat prin Programul Operaţional Regional (POR) 2014-2020, are o valoare totală de 920.473,46 lei, din care valoarea contribuţiei din Fondul European de Dezvoltare Regională este de 552.284,07 lei, iar în cadrul proiectului s-au realizat următoarele lucrări principale: anveloparea imobilului, termohidroizolarea terasei, înlocuirea tâmplăriei cu profile PVC de culoare albă cu geamuri termohidroizolante, înlocuirea liftului cu un altul adaptat şi nevoilor persoanelor cu dizabilităţi (foto).

31Bloc2

"Obiectivul specific al acestui proiect constă în creşterea performanţei energetice a celor 41 de apartamente ale blocului G8, cu efecte favorabile asupra calităţii mediului ambiental şi a sănătăţii locuitorilor, prin reducerea cu minim 40% a consumurilor pentru încălzire şi scăderea sub 90 kW/m2an a energiei consumate. În urma reducerii consumurilor energetice se va reduce amprenta de carbon a blocului de locuinţe şi va creşte calitatea vieţii locatarilor. În urma implementării proiectului se vor obţine următoarele rezultate: îmbunătăţirea condiţiilor de igienă şi confort termic interior; reducerea pierderilor de căldură şi a consumurilor energetice; reducerea costurilor de întreţinere pentru încălzire şi apă caldă de consum; reducerea emisiilor poluante generate de producerea, transportul şi consumul de energie", se arată în comunicatul Primărie Galați.

De asemenea, municipalitatea precizează în comunicatul citat că este în topul administraţiilor cu cele mai multe proiecte cu fonduri europene depuse şi pe primul loc în Regiunea Sud-Est cu proiectele pentru creşterea performanţei energetice a blocurilor, respectiv pentru 22 de imobile. Astfel, pe lângă proiectul privind blocul G8, Primăria are în implementare un alt proiect pentru creşterea performanţei energetice a blocului de locuinţe G1, aferent Asociaţiei de Proprietari nr. 388, în valoare de 870.894,21 lei. Primăria municipiului Galaţi a depus cereri de finanţare europeană pentru încă 20 blocuri de locuinţe, proiecte a căror valoare este de 24.852.813, 52 lei. Proiectele sunt în diverse stadii de evaluare.

Citeşte pe aceeaşi temă şi articolele:

Începe reabilitarea cu bani europeni a blocului G1 din Micro 18

Blocul G8 din cartierul Micro 18 intră în reabilitare cu fonduri europene

Agenţia Naţională de Integritate (ANI) a constatat starea de incompatibilitate în cazul a 3 aleşi locali, după cum urmează: Gorbănescu Constantin, viceprimar şi fost consilier local în cadrul Consiliului Local al oraşului Bereşti, judeţul Galaţi, Ciucă Gicu, viceprimar şi consilier local în cadrul Consiliului Local al comunei Bereşti - Meria, judeţul Galaţi şi Goga Gina, viceprimar şi consilier local în cadrul Consiliului Local al comunei Cavadineşti, judeţul Galaţi.

În cazul lui Gorbănescu Constantin, ANI a constatat că în perioada 20 iunie 2012 - 17 iunie 2016 a exercitat simultan funcţia de consilier local şi calitatea de angajat cu contract individual de muncă, în cadrul Casei de Cultură a oraşului Bereşti, încălcând astfel dispoziţiile art. 88, alin. (1), lit. c) din Legea nr. 161/2003, potrivit căruia „Funcţia de consilier local sau consilier judeţean este incompatibilă cu exercitarea următoarelor funcţii sau calităţi: […] c) calitatea de funcţionar public sau angajat cu contract individual de muncă în aparatul propriu al consiliului local respectiv sau în aparatul propriu al consiliului judeţean ori al prefecturii din judeţul respectiv […]”.

În ceea ce îl priveşte pe Ciucă Gicu, ANI a constatat că în perioada 01 iunie 2015 - 27 decembrie 2017 a exercitat simultan funcţia de viceprimar şi calitatea de angajat cu contract individual de muncă în cadrul unei societăţi comerciale, unde a obţinut venituri în valoare de 21.718 lei. Astfel, a încălcat dispoziţiile art. 87, alin. (1), lit. c) din Legea nr. 161/2003, potrivit căruia „Funcţia de primar şi viceprimar, primar general şi viceprimar al municipiului Bucureşti, preşedinte şi vicepreşedinte al consiliului judeţean este incompatibilă cu exercitarea următoarelor funcţii sau calităţi: […] c) calitatea de funcţionar public sau angajat cu contract individual de muncă, indiferent de durata acestuia […] g) calitatea de comerciant persoană fizică [...]”.

Despre Goga Gina, ANI a constat că în perioada 10 septembrie 2012 - 25 mai 2017 a exercitat simultan funcţia de viceprimar şi calitatea de membru în Consiliul de Administraţie al Şcolii Gimnaziale nr. 1 Cavadineşti, încălcând astfel dispoziţiile art. 87, alin. (1), lit. d) din Legea nr. 161/2003, în vigoare până la data de 10 iunie 2017, potrivit căruia „Funcţia de primar şi viceprimar, primar general şi viceprimar al municipiului Bucureşti, preşedinte şi vicepreşedinte al consiliului judeţean este incompatibilă cu exercitarea următoarelor funcţii sau calităţi: […] d) funcţia de preşedinte, vicepreşedinte, director general, director, manager, administrator, membru al consiliului de administraţie ori cenzor sau orice funcţie de conducere ori de execuţie la societăţile comerciale, inclusiv băncile sau alte instituţii de credit, societăţile de asigurare şi cele financiare, la regiile autonome de interes naţional sau local, la companiile şi societăţile naţionale, precum şi la instituţiile publice [...]”, precum şi dispoziţiile art. 91, alin. (3), teza 1 din acelaşi act normativ, potrivit căruia „Alesul local poate renunţa la funcţia deţinută înainte de a fi numit sau ales în funcţia care atrage starea de incompatibilitate sau în cel mult 15 zile de la numirea sau alegerea în această funcţie”.

„Fapta persoanei cu privire la care s-a constatat […] încălcarea obligaţiilor legale privind conflictul de interese ori starea de incompatibilitate constituie abatere disciplinară şi se sancţionează potrivit reglementării aplicabile demnităţii, funcţiei sau activităţii respective […]. Persoana […] faţă de care s-a constatat existenţa conflictului de interese ori starea de incompatibilitate este decăzută din dreptul de a mai exercita o funcţie sau o demnitate publică […] pe o perioadă de 3 ani de la data eliberării, destituirii din funcţia ori demnitatea publică respectivă sau a încetării de drept a mandatului. Dacă persoana a ocupat o funcţie eligibilă, nu mai poate ocupa aceeaşi funcţie pe o perioadă de 3 ani de la încetarea mandatului”, se preciezează în comunicatul ANI.

De asemenea, în comunicatul citat se menţionează că ANI îşi exercită atribuţiile cu respectarea principiilor legalităţii, confidenţialităţii, imparţialităţii, independenţei operaţionale, celerităţii, bunei administrări, precum şi al dreptului la apărare. Astfel, persoanele evaluate au fost informate despre declanşarea procedurii de evaluare, elementele identificate, precum şi drepturile de care beneficiază, respectiv de a fi asistate sau reprezentate de un avocat şi de a prezenta date sau informaţii pe care le consideră necesare, personal ori prin transmiterea unui punct de vedere scris. Însă, Gorbănescu Constantin şi Goga Gina nu au depus la dosarul de evaluare un punct de vedere, în exercitarea dreptului la apărare.

Primăria municipiului Galaţi a anunţat că, în perioada 03 - 30 iunie 2019, va efectua o nouă etapă de dezinsecţie, prin intermediul Serviciului Public Ecosal.

Potrivit municipalităţii, va fi făcută atât dezinsecţie terestră, cât şi aeriană (tratament modern al plantelor cu substanţe chimice împrăştiate din elicopter). În cazul în care condiţiile meteorologice permit intervenţia, operaţiunile specifice de dezinsecţie aeriană se vor desfăşura în perioada 03 - 14 iunie 2019. Data exactă va fi postată pe site-ul Primăriei municipiului Galaţi.

Operaţiunea de dezinsecţie la sol se va realiza la finalizarea operaţiunilor de dezinsecţie aeriană. Substanţele folosite sunt: Acqua K Othrine (aerian), K-Othrine, Solfac (terestru), insecticidele fiind biodegradabile. Aceste substanţe au efect doar asupra insectelor, inclusiv asupra căpuşelor.

Apicultorii şi sericicultorii de pe raza municipiului Galaţi sunt rugaţi să ia toate măsurile de protecţie necesare pentru familiile de albine şi viermi de mătase, în scopul evitării contactului cu substanţele insecticide distribuite în toate zonele verzi ale domeniului public. Programul poate fi decalat în cazul în care condiţiile meteo nu permit desfăşurarea în bune condiţii a acţiunii.

Timp de două zile, la Galaţi se desfăşoară concursul de proiectare navală ShipDX, concurs lansat anul trecut de către GLO Marine, companie fondată în anul 2016 de către 3 tineri, arhitecţi navali, din Galaţi, în parteneriat cu Facultatea de Arhitectură Navală din Galaţi, singura de profil din ţară, destinat studenţilor din anii 2 şi 3 de studiu. În cadrul concursului, tinerii au oportunitatea de a-şi aplica cunoştinţele teoretice prin proiectarea unor modele 3D, care apoi sunt testate în bazinul Facultăţii. Pe lângă premiile în valoare totală de 3.000 de euro, tinerii au ocazia de a intra în contact cu nume importante din industrie şi de a se face remarcaţi în vederea angajării, chiar de pe băncile facultăţii.

"Industria arhitecturii navale din România este pe o pantă ascendentă după declinul cauzat de criza economică. Oferta de locuri de muncă este în continuă creştere, iar provocarea companiilor care activează în domeniu este să păstreze forţa de muncă în ţară. Majoritatea tinerilor care termină Facultatea de Arhitectură Navală din Galaţi aleg să muncească în străinătate pentru salariile bune şi oportunităţile profesionale. De doi ani, GLO Marine susţine studenţii Facultăţii de Arhitectură Navală prin programe şi training-uri. Scopul este ca aceştia să ia contact încă din timpul facultăţii cu domeniul profesional în care vor activa", spun organizatorii.

30Concurs site

"Iniţiativa lor (n.r. - GLO Marine) de a organiza şi sponsoriza ShipDX este cu atât mai lăudabila cu cât accentul acestui concurs se pune pe dezvoltarea studenţilor pe direcţii mai puţin măsurabile cum ar fi lucrul în echipa, curajul de a se exprima şi prezenţa în public sau capacitatea de a găsi soluţii sub presiune", spune prof. dr. ing. Costel Mocanu, decanul Facultăţii de Arhitectură Navală.

Concursul se va desfăşura astfel:

- Joi, 30 mai 2019, între orele 11.30 - 13.30, are loc o probă demonstrativă la Bazinul de Carene, din cadrul Facultăţii de Arhitectură Navală Galaţi. Unul dintre cele 6 modele finaliste în cadrul ShipDX 2019 va fi testat demonstrativ în bazin pentru verificarea rezistenţei la înaintare.

- Vineri, 31 mai 2019, între orele 12.00 - 15.00, are loc finala concursului ShipDX 2019, în Sala Aula Virgil Madgearu, din cadrul Facultăţii de Economie şi Administrarea Afacerilor Galaţi. Cele 6 echipe finaliste îşi vor prezenta proiectele şi modelele si vor discuta despre experienţa lor în cadrul concursului. Organizatorii vor prezenta rezultatele testelor în bazinul de carene, aceste rezultate sunt secrete până în ziua finalei. Vor fi aleşi câştigătorii locurilor 1, 2 şi 3, în funcţie de rezultatele testelor şi calitatea prezentărilor finale, premiile sunt 1.500, 1.000 şi respectiv 500 de euro.

Primăria municipiului Galaţi a anunţat că sâmbăta aceasta, pe 1 Iunie, organizează o serie de evenimente pentru sărbătoriţii zilei. Astfel, micuţii sunt aşteptaţi în Orăşelul Copiilor şi în parcurile din Micro 17 (lângă Penny Market) şi Micro 40 pentru a se bucura de activităţi, evenimente şi cadouri de Ziua Internaţională a Copiilor.

Programul activităţilor:

Orăşelul copiilor - Ţiglina 1
17:30 - 18:20 - Teatru de păpuşi
18:20 - 18:50 - Sueno Dance
18:50 - 19:10 - Program muzica pop-rock Estrada - Studio
19:10 - 19:40 - Magic Show
19:00 - 20:00 - Atelier de creaţie

17:30 - 20:00 - Distribuţie cadouri pentru copii

Parc Micro 17 (lângă Penny Market)
17:30 - 18:15 - Teatru de păpuşi
18:15 - 19:15 - Program artistic solişti din şcolile şi liceele gălăţene
19:15 - 20:00 - Şcoala de film şi televiziune - solişti pop-rock şi divertisment

17:30 - 20:00 - Distribuţie cadouri pentru copii

Parc Micro 40
17:30 - 18:00 - Teatru de păpuşi
18:00 - 18:40 - Program artistic folcloric copii
18:40 - 19:00 - Program muzică uşoară - solişti Voces School
19:00 - 20:00 - Atelier de creaţie

17:30 - 20:00 - Distribuţie cadouri pentru copii

Evenimentul este organizat de Radio Galaţi Media S.R.L, câştigătorul licitaţiei, cu o ofertă financiară în valoare de 49.849 lei, fără T.V.A.

Comitetul Interministerial pentru Securitate „Vizită Papa Francisc 2019” face în aceste zile ultimele pregătiri pentru implementarea măsurilor de securitate ce se impun pe durata vizitei Suveranului Pontif. Astfel de activităţi sunt programate în perioada 28-30 mai 2019, în toate oraşele în care se vor desfăşura activităţile oficiale ale Papei Francisc (Bucureşti, Miercurea Ciuc, Iaşi şi Blaj). Pregătirile cuprind controale de securitate antiteroriste (pirotehnice, nucleare, biologice, chimice), precum şi zboruri speciale, măsuri necesare în conformitate cu normele internaţionale.

De asemenea, Comitetul Interministerial pentru Securitate „Vizită Papa Francisc 2019” a stabilit, în colaborare cu reprezentaţii Bisericilor din Bucureşti, Miercurea Ciuc, Iaşi şi Blaj, un set de recomandări utile tuturor celor care vor participa la activităţile publice prilejuite de vizita Papei Francisc. Astfel, accesul la toate evenimentele publice se va face după derularea măsurilor de verificare în filtrele de securitate amplasate în zonă. Cei care vor să asiste la evenimente sunt rugaţi să-şi planifice bine călătoria, să sosească din timp în zonele de acces, pentru a evita aglomeraţia şi a trece în timp util prin filtrele de securitate. Participanţilor li se recomandă să coopereze cu voluntarii şi cu personalul de securitate din zonele de acces.

În acest sens, potrivit Legii nr. 60/1991 - privind organizarea si desfăşurarea adunărilor publice, este interzisă deţinerea, la vedere sau ascunse, de arme de orice fel (inclusiv cuţite mici sau alte obiecte cu muchii ascuţite, etc.), materiale explozive sau incendiare (petarde, torţe, artificii, recipiente sub presiune), băuturi alcoolice, substanţe iritant-lacrimogene sau cu efect paralizant (spray-uri, fiole, etc.), ori alte obiecte (bâte, beţe, bastoane din lemn, metal sau alte materiale, recipiente de sticlă), precum şi alte mijloace tehnice luminoase sau sonore ce pot fi folosite pentru a tulbura buna desfăşurare a activităţilor şi siguranţa publicului. În plus, se recomandă participarea la evenimente fără bagaje voluminoase şi animale de companie.

Comitetul Interministerial pentru Securitate „Vizită Papa Francisc 2019” a dimensionat astfel acţiunile ce vor avea loc în Bucureşti, Miercurea Ciuc, Iaşi şi Blaj pentru a veni în întâmpinarea dorinţei locuitorilor de a păstra ritmul normal al vieţii cotidiene, dar şi în sprijinul celor sosiţi special cu prilejul acestor momente istorice.

Stresul este reacţia noastră mentală, emoţională şi fiziologică la presiunile de zi cu zi, reacţie care vine atât din afară noastră, cât şi din interiorul nostru. Oricâtă plăcere ne-ar oferi ceea ce facem, orice activitate poate aduce elemente de stres atunci când lucrurile sunt duse la extrem. Psihologul Laura Maria Cojocaru, preşedinte şi fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI), afirmă că oricine a lucrat vreodată a simţit, într-un fel sau altul, presiunea legată de locul de muncă creată un deadline sau de unele sarcini mai dificile. "Pe termen scurt, este firesc şi rezolvabil, dar din ce în ce mai mulţi angajaţi nu scapă de presiunea de la locul de muncă nici măcar acasă, unii răspund la emailuri sau dau telefoane şi în timpul liber, alţii îşi iau de lucru suplimentar acasă etc., iar acest comportament determină cronicizarea stărilor, stresul devenind copleşitor şi dăunător sănătăţii fizice şi psihice", explică specialistul.

De ce ne stresăm la serviciu?

Sursele de stres legat de serviciu sunt de obicei: salariile mici, lipsa suportului social, lipsa controlului asupra decizilor pe care trebuie să le ia persoană în postul deţinut (conflictul de rol), expectanţe neclare ale performanţei din partea angajatorului sau a angajatului, şanse mici de evoluţie sau avansare, supraîncărcare cu sarcini, sarcini insuficient de provocatoare sau de captivante, continuarea muncii concrete sau menţinerea unei preocupări mentale legate de serviciu şi acasă, după terminarea programului de lucru. "În prezent, stresul este privit din 2 mari perspective: Eustres ("stresul pozitiv"), care apare atunci când este determinată încordarea şi mobilizarea organismului pentru a trece la acţiune şi disstres ("stresul negativ"), care poate induce stări patologice, epuizare, anxietate, depresie, sindromul burnout, probleme de concentrare, motivaţie, probleme familiale şi de cuplu etc. Din păcate, nu putem evita întotdeauna situaţiile tensionate care apar la serviciu, de aceea, ţine de noi să găsim variante de gestionare a stresului, deoarece sănătatea noastră fizică şi mentală depind de capacitatea noastră de a face faţă situaţiilor presante, tensionante", explică psihologul.

6 lucruri pe care le poţi face pentru a scăpa de stres în timpul serviciului

1. Ia o pauză de lucru. Corpul uman nu este programat să stea prea mult timp într-un singur loc (astfel se explică durerile musculare şi de spate care apar la persoanele ce desfăşoară o activitate sedentară). "După fiecare ora de muncă încearcă să te opreşti 5 minute şi să ieşi din birou, să bei apă, să te plimbi prin birou, să ieşi pe terasă, să discuţi un coleg, să stai 5-10 minute în faţa unei ferestre deschise, respiră adânc de câteva ori, îndreaptă-ţi atenţia asupra eliberării tensiunii şi a calmării bătăilor inimii, ieşi pur şi simplu din încăperea în care lucrezi pentru câteva clipe şi priveşte pe fereastră sau gândeşte-te la un lucru frumos, liniştitor sau haios. Scopul este să te deconectezi şi să îţi relaxezi mintea, astfel încât să poţi preveni orice posibilă stare de anxietate sau neplăcere fiziologică. În pauza de prânz, ridică-te de la birou şi mănâncă în altă parte, în special evită să lucrezi în timp ce mănânci. Evită preparatele şi gustările nesănătoase", ne sfătuieşte psihologul.

2. Ia o pauză de atitudine. Treizeci de secunde sunt suficiente pentru ca ritmul alert al inimii să se liniştească, de aceea este recomandată angajarea inimii şi a minţii într-o direcţie pozitivă, relaxantă. "Vizualizează cu ochii minţii orice ar putea declanşa sentimente pozitive, imaginea familiei, a copilului, a partenerului de viaţă, a animalelor de companie, un tablou relaxant, un peisaj de vis, o imagine plăcută din vacanţă, culori, imagini, sunete, senzaţii tactile plăcute. Bea un ceai relaxant, ascultă o melodie de relaxare, aprinde un beţişor parfumat, pune-ţi pe birou o vază cu flori. Priveşte în jur câteva clipe, dându-ţi voie să te bucuri de forma şi culorile florilor, de ciripitul păsărilor, de frumuseţea unui copac, de razele soarelui sau de prospeţimea ploii etc. Schimbă modul de respiraţie (există o legătură directă între starea noastră emoţională şi felul în care respirăm). Respiraţia unei persoane calme este profundă, lentă şi controlată, preferabil cu atenţia centrată abdominal. Respira astfel de cel puţin 5 ori. Oferă-ţi un mic automasaj în zona cefei, a capului, umerilor şi braţelor", explică psihologul.

3. Gestionează-ţi mai bine timpul. Opreşte-te din mulţi-tasking, care presupune de fapt "multi-gândit", analizează care sunt priorităţile, ia-le pe rând şi menţine-ţi atenţia pe o singură activitate până este finalizată.

4. Fă-ţi prieteni la locul de muncă - în felul acesta vei avea în jurul tău persoane cu care poţi discuta atunci când ai nevoie de o pauză sau când ai nevoie să iei o decizie mai dificilă.

5. Păstrează o atitudine pozitivă faţă de locul de muncă. "Reaminteşte-ţi aspectele care îţi plac în activitatea ta, motivaţiile pentru care ai ales-o, beneficiile pe care le obţii făcând ceea ce faci. Premiază-te la finalul îndeplinirii unei sarcini sau la atingerea unui obiectiv cu un moment de relaxare, un gând bun, o glumă, sau orice altceva îţi aduce plăcere", explică specialistul.

6. Oferă şefului tău sau oferă-ţi (dacă eşti propriul tău şef) un plan de gestionare a factorilor stresori identificaţi, menit să te ajute să performezi mai bine. "Acest plan este bine să includă dezvoltarea unor abilităţi de management al timpului, clarificarea sarcinilor, primirea resurselor sau a suportului necesar de la colegi, adăugarea unor sarcini mai provocatoare, modificarea spaţiului de lucru pentru a fi mai confortabil, oferirea unor resurse de relaxare din partea companiei", conchide psihologul.

Pagina 12 din 249