Ceaiul este asociat de mult timp cu o stare bună de sănătate, însă cercetări recente arată că efectele sale benefice depind în mare măsură de modul în care este consumat.
Sfaturi și Reţete
92Articles
Una dintre cele mai populare metode de „detoxifiere” şi slăbit, folosită mai ales de femei, este desfiinţată de nutriţionişti. Consumul de apă cu lămâie pe stomacul gol nu are efecte
Mătreaţa nu este doar un inconvenient estetic, ci un indiciu clar că scalpul se confruntă cu un dezechilibru. În timp ce pentru unele persoane problema dispare după câteva spălări cu
Pasagerii care comandă cafea sau ceai în timpul zborului ar putea avea motive suplimentare de prudenţă. Un studiu amplu indică faptul că apa potabilă folosită la bordul aeronavelor variază semnificativ
Exerciţiile fizice uşoare şi activităţile zilnice aparent banale, precum treburile casnice, pot reduce semnificativ riscul de mortalitate în rândul persoanelor cu sindrom cardiovascular-renal-metabolic (CKM), arată un nou studiu realizat de
Numeroase gesturi aparent banale din viaţa de zi cu zi pot avea efecte negative asupra sănătăţii creierului. Specialiştii indică însă patru obiceiuri cu impact major: sedentarismul prelungit, lipsa interacţiunilor sociale,
Câteva secunde de mişcare zilnică ar putea fi suficiente pentru a îmbunătăţi forţa musculară, potrivit unui studiu realizat de cercetători de la Universitatea Edith Cowan din Australia, în colaborare cu
Pentru mulţi oameni, începutul unui nou an nu este marcat de artificii sau de miezul nopţii, ci de sunetul inconfundabil al dopurilor de şampanie. De la Revelion la aniversări şi
Îmbrăcămintea sintetică (poliester, nailon, acrilic) este o sursă majoră de microplastice, care sunt particule de plastic invizibile cu ochiul liber. Când purtaţi sau spălaţi aceste haine, acestea eliberează fibre care
Ouăle se numără printre cele mai consumate alimente la nivel global şi sunt apreciate pentru aportul ridicat de proteine şi vitamine. Totuşi, nutriţioniştii atrag atenţia că beneficiile lor depind în
