Expunerea la lumină naturală dimineaţa şi evitarea luminii puternice seara pot avea un rol important în reglarea metabolismului, a apetitului şi a procesului de ardere a grăsimilor, potrivit unor cercetări
Expunerea la lumină naturală dimineaţa şi evitarea luminii puternice seara pot avea un rol important în reglarea metabolismului, a apetitului şi a procesului de ardere a grăsimilor, potrivit unor cercetări