Cum afectează canicula sănătatea inimii. Semnele de alarmă şi recomandările specialiştilor

Valurile de căldură din România sunt tot mai frecvente, cu temperaturi care depăşesc adesea 35-40 de grade Celsius. Pentru persoanele cu afecţiuni cardiovasculare, canicula nu înseamnă doar disconfort, ci poate reprezenta un risc major pentru sănătate, avertizează specialiştii Medicover.

De ce este canicula periculoasă pentru inimă

În condiţii de temperaturi ridicate, organismul încearcă să îşi menţină temperatura normală prin dilatarea vaselor de sânge şi intensificarea transpiraţiei. Aceste mecanisme favorizează pierderea de apă şi electroliţi, iar deshidratarea poate îngroşa sângele şi poate creşte efortul pe care inima îl depune pentru a pompa sângele către organe.

Persoanele care suferă de hipertensiune arterială, boală coronariană sau insuficienţă cardiacă pot tolera mai greu aceste modificări, existând riscul agravării simptomelor şi apariţiei unor complicaţii acute.

Semne care pot indica stres termic

Specialiştii recomandă ca persoanele cu boli cardiovasculare să fie atente la simptomele care apar sau se accentuează în timpul expunerii la căldură. Printre acestea se numără:

• ameţeala sau senzaţia de leşin;
• palpitaţiile sau bătăile rapide ale inimii;
• dificultăţile de respiraţie;
• durerile de cap;
• slăbiciunea şi crampele musculare;
• confuzia sau dezorientarea;
• durerea în piept.
  

Când este necesar consultul medical

Durerea în piept, dificultăţile severe de respiraţie, leşinul, confuzia sau agravarea stării generale impun solicitarea de asistenţă medicală.

De asemenea, o temperatură corporală foarte ridicată, asociată cu piele fierbinte şi uscată, respiraţie rapidă şi palpitaţii, poate indica instalarea şocului hipertermic, o urgenţă medicală care necesită intervenţie imediată.

Cum te protejezi în zilele caniculare

Pentru reducerea riscului de complicaţii cardiovasculare în perioadele cu temperaturi extreme, specialiştii recomandă:

• evitarea expunerii la soare între orele 11:00 şi 16:00;
• petrecerea timpului în spaţii răcoroase sau climatizate;
• hidratarea constantă, chiar şi în absenţa senzaţiei de sete;
• consumul de fructe şi legume bogate în apă;
• purtarea unor haine lejere, din materiale naturale;
• limitarea consumului de alcool şi băuturi cu un conţinut ridicat de cofeină;
• respectarea tratamentului prescris pentru afecţiunile cardiovasculare, fără modificarea dozelor în lipsa recomandării medicului.

Specialiştii recomandă, de asemenea, programarea unui consult medical dacă simptomele cardiovasculare se accentuează în timpul perioadelor de caniculă. (sursa hotnews.ro)