Buze crăpate: 11 soluţii

Iarna, aerul uscat şi rece usucă pielea. Buzele sunt deosebit de sensibile la aceste condiţii meteorologice. Mai rar, buzele crăpate sunt un semn al unei afecţiuni medicale subiacente. Iată cauzele posibile şi soluţiile practice pentru buzele crăpate.

Cauza buzelor crăpate

Iarna, aerul conţine puţină umiditate, ceea ce înseamnă că stratul exterior al pielii (stratul cornos) se poate usca uşor. Frigul contractă, de asemenea, vasele de sânge, privând pielea de nutrienţi esenţiali. Acest lucru duce la o piele uscată, aspră şi uşor descuamată. Buzele sunt deosebit de susceptibile la acest lucru, deoarece practic nu au glande sebacee. Acesta este motivul pentru care buzele crăpate sunt atât de frecvente iarna.
O altă cauză a buzelor uscate este expunerea la soare (raze UV). Aceasta se poate întâmpla vara, dar şi într-o zi însorită de iarnă, mai ales la munte, de exemplu în timpul unei vacanţe de sporturi de iarnă.
Anumite medicamente pot provoca, de asemenea, uscăciunea buzelor, cum ar fi diureticele sau medicamentele pe bază de vitamina A prescrise pentru acnee.

11 soluţii pentru buze crăpate

1. Evitaţi să vă lingeţi buzele. Mulţi oameni au tendinţa să îşi umezească buzele uscate cu limba. Acest lucru nu ajută; dimpotrivă, le usucă şi mai mult, iar pielea din jurul buzelor poate deveni iritată de umiditate, provocând o eczemă persistentă cunoscută sub numele de dermatită a persoanei care linge buzele.
2. Respiraţi pe nas cât mai mult posibil pe vreme rece.
3. Protejează-ţi buzele cu o eşarfă.
4. Acordă atenţie nivelului de umiditate. Verifică dacă aerul din casa ta nu este prea uscat , fie acasă, fie la birou.
5. Bea multă apă. Deshidratarea poate, de asemenea, să usuce buzele, aşa că asigură-te că rămâi bine hidratat pe tot parcursul zilei.
6. Evitaţi alimentele iritante. Citricele şi alte alimente acide, sărate, picante sau foarte sărate pot irita buzele.
7. Aplicaţi balsam de buze sau unguent în mod regulat. Folosiţi un balsam sau unguent tip stick (de exemplu, vaselină sau vaselină Lanette, unt de cacao). Cereţi sfatul farmacistului dacă este necesar. Nu uitaţi să le aplicaţi şi seara, înainte de culcare.
8. Foloseşte un balsam cu factor de protecţie UV atunci când este soare sau la munte. Evitaţi balsamurile care conţin mentol sau cele parfumate cu mentă sau citrice, deoarece acestea pot irita pielea.
9. Nu trage de pielea moartă : nu face decât să înrăutăţească situaţia.
10. Pentru unele medicamente care cauzează uscăciunea buzelor, este uneori posibilă, după consultarea medicului, o uşoară reducere a dozei zilnice.
11. Dacă crăpăturile sunt severe şi nu răspund sfaturilor de mai sus, consultaţi medicul. Eczema persistentă din jurul buzelor poate necesita utilizarea unui unguent pentru eczeme cu corticosteroizi prescris de medic. Nu utilizaţi acest tip de unguent prea frecvent în jurul buzelor, deoarece pot apărea efecte secundare. Hidratarea rămâne prioritatea.

Buze crăpate: un semn de boală?

Buzele crăpate sunt de obicei inofensive, dar uneori pot dezvălui o problemă medicală şi este atunci recomandabil să consultaţi un medic.
1 – Cheilita angulară, cunoscută şi sub numele de perleche, este o inflamaţie a colţurilor gurii care se manifestă prin fisuri. Cheilita poate fi cauzată de o ciupercă (Candida albicans), bacterii (Staphylococcus aureus sau Streptococcus) sau virusuri (herpes).
2 – Deficienţele de vitamine (în special vitaminele B), de fier sau zinc pot favoriza uscăciunea buzelor şi apariţia cheilitei angulare.
3 – Eczemă sau dermatită de contact : buzele uscate, roşii, descuamate sau care provoacă mâncărime pot fi un semn de eczemă, mai ales dacă starea lor nu se ameliorează cu măsurile standard de îngrijire a pielii.
4 – Tulburările tiroidiene (hipotiroidismul) sau o boală autoimună (sindromul Sjögren) pot cauza probleme de uscăciune a pielii, în special a buzelor.