Astăzi este Ziua mondială a somnului

La 13 martie 2026, este marcată Ziua mondială a somnului, potrivit www.worldsleepday.org. Aceasta este programată, în fiecare an, în ziua de vineri a celei de-a doua săptămâni întregi a lunii martie. Este promovată de Societatea Mondială a Somnului, organizaţie apărută în 2016 ca urmare a fuziunii Federaţiei Mondiale a Somnului cu Asociaţia Mondială a Medicinii Somnului.

Tema ediţiei de anul acesta este ‘Dormiţi bine, trăiţi mai bine’ (Sleep Well, Live Better’), potrivit worldsleepday.org. Pe lângă obişnuitele campanii de promovare a obiceiurilor şi practicilor necesare pentru a obţine un somn de calitate şi odihnitor, organizatorii propun o privire retrospectivă a impactului avut de Ziua mondială a somnului, de-a lungul celor şaisprezece ediţii, notează AGERPRES.

Foto: Pexels.com