Coada şoricelului (Achilea millefolium) este o plantă plantă perenă erbacee, care face parte din familia Asteraceae. Creşte pe solurile aspre de pe păşuni şi de pe marginea drumurilor din Europa, din estul şi vestul Asiei şi din America de Nord. Numele ştiinţific al acestei plante are origini legendare. Faimosul călcâi al lui Ahile se spune că a fost vindecat după ce pe el a fost aplicată această plantă.Coada şoricelului (Achilea millefolium) este o plantă plantă perenă erbacee, care face parte din familia Asteraceae. Creşte pe solurile aspre de pe păşuni şi de pe marginea drumurilor din Europa, din estul şi vestul Asiei şi din America de Nord. Numele ştiinţific al acestei plante are origini legendare. Faimosul călcâi al lui Ahile se spune că a fost vindecat după ce pe el a fost aplicată această plantă.La noi coada-şoricelului este foarte răspândită şi este cunoscută şi sub denumirile populare: alunele, iarba oilor, prisnel, iarba strănutătoare, ciureşică, brădăţel.Achillea millefolium are una sau mai multe tulpini de la 0,2 la 1 m înălţime şi are o formă de creştere rizomatoasă. Frunzele penate şi păroase, sunt distribuite uniform de-a lungul tijei, cele de pe mijloc şi de pe partea inferioară a tijei fiind cele mai mari, potrivit missouribotanicalgarden.org. Cresc între 5 şi 20 cm lungime, de culoare verde-închis şi divizate în mai multe segmente, aspect reflectat de numele latin de "millefolium", adică "o mie de frunze".Capetele plate ale inflorescenţelor, alcătuite din multe flori albe sau roz, apar vara. Au un miros puternic, dulce, similar cu al crizantemelor. Fructele sunt mici achene. Pentru obţinerea preparatelor medicinale din coada şoricelului poate fi folosită toată partea aeriană (tulpina, frunzele) ce se recoltează împreună cu florile în timpul verii pe soare.Florile conţin 0,2-0,5% ulei esenţial, iar frunzele, 0,02—0,07%. Uleiul conţine substanţe cu efect antiinflamator, tanini, flavonoide, alcaloizii, principii active, acizi organici, precum şi alte substanţe benefice. Această plantă a fost folosită pentru prima dată de grecii antici, cu peste 3.000 de ani în urmă, pentru tratarea rănilor externe pe piele. În antichitate, planta era cunoscută pentru folosirea sa în oprirea sângerării în cazul rănirii, pentru a trata problemele gastro-intestinale sau pentru a scădea febra. Beneficiile ceaiului de coada şoricelului sunt recunoscute în istoria medicinii tradiţionale. Ceaiul de coada şoricelului este tonic şi ajută la eliminarea toxinelor.Rădăcina a fost consumată ca hrană fiind foarte populară în secolul al XVII-lea. Frunzele mai tinere sunt considerate plăcute la gust atunci când sunt gătite precum spanacul sau folosite în supă. Frunzele pot fi, de asemenea, uscate şi utilizate ca plante medicinale sau pentru gătit, potrivit eol.org.Ceaiul de coada şoricelului are proprietăţi astringente ce ajută la tratarea secreţiilor nazale, sau a lăcrimării ochilor cauzate de mucegaiuri, polen sau praf. Împotriva răcelilor, gripei şi a febrei, ceaiul de coada soricelului favorizează transpiraţia şi duce la scăderea temperaturii. Are ca efect calmarea tusei, reduce formarea de secreţii şi ajută la tratarea infecţiilor de la nivelul tractului respirator superior. De asemenea este util în tratarea unor infecţii uşoare.Frunza proaspătă poate fi aplicată direct pe un dinte dureros pentru a calma durerea, potrivit herbwisdom.com.Circulaţia sanguină este îmbunătăţită cu ceaiul de coada soricelului. El ajută la eliminarea acidului uric de la nivelul articulaţiilor şi muşchilor şi ajută la o mai bună oxigenare a corpului. Coada şoricelului este un bun diaforetic şi diuretic şi ajută la eliminarea toxinelor prin transpiraţie şi urină. Aceste efecte duc la prevenirea apariţiei problemelor reumatice şi articulare. Creşte rezistenţa organismului în faţa bolilor. Cercetările au arătat că această plantă conţine substanţe amare care stimulează sistemul imunitar. În plus conţine uleiuri esenţiale care acţionează ca agenţi antimicrobieni.Ceaiul de coada soricelului îmbunătăţeşte digestia şi ajută la absorbţia nutrienţilor din alimente. Previne flatulenţa şi îmbunătăţeşte apetitul. Coada-şoricelului este întrebuinţată datorită efectelor ei benefice în afecţiunile digestive, enterite, enterocolite, în colicile abdominale, în bolile diareice, în tratamentul hemoroizilor. Planta mai este recomandată în tratamentul afecţiunilor din sfera genitală la femei, în inflamaţiile cronice ale anexelor precum şi pentru calmarea durerilor menstruale, datorate spasmelor musculaturii uterine, potrivit pfaf.org.Tensiunea arterială ridicată poate fi de asemenea reglată cu ajutorul acestui ceai. Ceaiul de coada şoricelului are rezultate pozitive şi pentru bolile cardiovasculare.Coada şoricelului poate provoca alergii de contact. Nu este recomandată în sarcină şi alăptare. Expunerea la lumină nu este recomandată. Dozele mari pot produce ameţeli şi dureri de cap.
