Medicii avertizează: unele efecte ale alcoolului pot fi reversibile dacă renunţi la timp

O parte dintre efectele produse de consumul excesiv de alcool asupra organismului pot fi reversibile dacă persoana renunţă la băutură înainte ca afectările să devină permanente, avertizează medicii. Ficatul, sistemul cardiovascular, somnul şi funcţiile cognitive pot înregistra îmbunătăţiri importante după oprirea consumului de alcool.

Potrivit cercetătorilor citaţi de CNN, alcoolul este responsabil direct pentru 62 de afecţiuni, printre care ciroza, pancreatita, gastrita, boli cardiovasculare provocate de alcool şi tulburări psihotice.

„Aceste boli nu ar exista fără consumul de alcool”, a declarat Jürgen Rehm, specialist în cadrul Institute for Mental Health Policy Research.

Sistemul imunitar este afectat rapid

Medicii spun că alcoolul începe să afecteze sistemul imunitar la aproximativ 20 de minute după consum. Un episod de consum excesiv poate slăbi răspunsul imun timp de 24 de ore, iar consumul cronic poate afecta pe termen lung celulele esenţiale pentru apărarea organismului.

Specialiştii afirmă însă că organismul îşi poate reveni relativ repede după renunţarea la alcool.

„În funcţie de nivelul consumului, corpul îşi poate reveni în câteva zile sau într-o săptămână”, a explicat Jürgen Rehm.

Riscul de cancer rămâne ridicat ani la rând

Alcoolul este considerat a treia cauză prevenibilă de cancer în Statele Unite, după tutun şi obezitate. Toate tipurile de alcool contribuie la apariţia cancerului prin afectarea ADN-ului şi creşterea inflamaţiei cronice.

La femei, alcoolul este asociat frecvent cu cancerul de sân, iar la bărbaţi cu cancerul colorectal.

Experţii spun că renunţarea la alcool poate opri agravarea riscului, însă revenirea completă la nivelul unei persoane care nu a consumat regulat alcool poate dura foarte mult.

„Durează aproximativ 30 de ani până când riscul revine la nivelul unei persoane care nu a consumat alcool regulat”, a precizat Rehm.

Creierul poate recupera o parte din afectări

Cercetările arată că alcoolul afectează conexiunile dintre neuroni şi poate provoca micşorarea anumitor zone ale creierului. Inclusiv consumul moderat a fost asociat cu un risc mai mare de demenţă.

Totuşi, o parte dintre aceste efecte pot fi reversibile după abstinenţă.

„Micşorarea ţesutului cerebral poate începe să se recupereze în câteva săptămâni sau luni după oprirea consumului”, a declarat Sinclair Carr, afiliat Harvard T.H. Chan School of Public Health.

Medicii spun că memoria, atenţia şi capacitatea de concentrare se pot îmbunătăţi după renunţarea la alcool.

Tensiunea arterială şi somnul se pot îmbunătăţi

Studii recente arată că inclusiv un singur pahar de alcool pe zi poate creşte tensiunea arterială. Persoanele cu hipertensiune, diabet sau obezitate abdominală sunt considerate mai vulnerabile la efectele negative ale alcoolului.

„Există suficientă dovadă acum că alcoolul poate fi mai dăunător decât benefic”, a declarat Andrew Freeman.

Specialiştii recomandă reducerea cât mai mare a consumului sau renunţarea completă la alcool, mai ales înainte ca efectele asupra organismului să devină ireversibile. (sursa stiripesurse.ro)