Cei care îşi fixează un scop în viaţă par mai bine protejaţi împotriva riscului de deces prematur, arată un studiu desfăşurat timp de aproape două decenii pe circa 6.000 de persoane cu vârste cuprinse între 20 şi 60 de ani, relatează passionsante.be.
Studiul a început în 1994, fiind coordonat de o echipă de cercetători americano-canadiană (de la universităţile din Rochester şi Carleton). O parte a lui a vizat felul în care participanţii concepeau viitorul, dând un sens existenţei lor. Cu alte cuvinte, dacă trăiau de pe o zi pe alta sau dacă îşi stabileau un scop, avansând spre un anumit obiectiv. Au fost luaţi în considerare o serie de factori, ca vârsta, sexul, profesia, nivelul veniturilor, relaţiile sociale sau starea de bine.
Rezultatul arată că persoanele decedate în perioada de observaţie sunt în general cele care aveau cele mai puţine obiective în viaţă şi cele mai puţine relaţii sociale pozitive. Această legătură este valabilă indiferent de vârstă. Elementul 'relaţii sociale' nu este surprinzător, alte studii punând în evidenţă faptul că izolarea constituie un factor semnificativ de risc de degradare a sănătăţii mentale şi fizice. Mai neaşteptată a fost stabilirea unui scop în viaţă, pe care autorii studiului îl consideră „un mecanism tampon” împotriva riscului de mortalitate prematură, presupunând că dorinţa de a realiza obiectivul îndeamnă la adoptarea unor comportamente mai sănătoase, care să contribuie la o stare psihologică bună.
Cercetătorii vor studia în continuare mai aprofundat aceste legături, îndeosebi în ceea ce priveşte activitatea fizică, fumatul, obiceiurile alimentare şi consumul de alcool, încheie passionsante.be.
