Mersul stimulează creativitatea

Faţă de poziţia şezând, mersul stimulează creativitatea, arată un studiu care confirmă ceea ce mulţi au experimentat spontan. Mulţi spun că gândesc mai bine când fac câţiva paşi şi nu de puţine ori, chiar fără să se gândească, oamenii se ridică de pe scaun când se confruntă cu vreo dificultate, relatează passionsante.be.
Psihologi de la Universitatea din Santa Clara (California) au efectuat o serie de experienţe cu circa 200 de tineri, care au participat la teste destinate să evalueze gradul de creativitate în poziţia şezând şi în mers. Rezultatul arată clar că mersul stimulează creativitatea, capacitatea de a rezolva o problemă, gândirea. El este valabil indiferent de condiţii, în interior şi în exterior, ceea ce neutralizează o eventuală influenţă a vreunei stimulări legate de mediul ambiant.
Autorii, al căror studiu a fost publicat în Journal of Experimental Psychology, spun că intervine un fel de proces de eliberare a gândirii, declanşat de mers, asociat cu schimbări fiziologice punctuale şi rapide, încheie passionsante.be.