O echipă de oameni de ştiinţă de la Universitatea Davis din California a studiat efectul jocurilor pentru antrenarea gândirii asupra persoanelor care suferă de depresie şi a demonstrat că ele pot ameliora simptomele bolii. De asemenea, s-a observat că, atunci când participanţilor la cercetare li se amintea prin diverse mesaje să joace jocuri, erau mai înclinaţi să facă acest lucru mai des şi să crească timpul dedicat acestei activităţi, ceea ce îi poate ajuta să aibă şi mai multe beneficii de pe urma acestui tratament, informează Upi.com.
În cadrul studiului au fost testate şase jocuri video, de câte trei minute fiecare, pe 160 de studenţi cu vârsta medie de 21 de ani. Cercetarea a demonstrat că în majoritatea situaţiilor jocurile i-au ajutat pe subiecţi să simtă că pot ţine sub control depresia.
Jocurile au reprezentat o adaptare a testelor de antrenare neurofiziologică ce s-au dovedit eficiente pentru controlul cognitiv în cazul persoanelor care suferă de depresie.
Mesajele folosite pentru a le reaminti participanţilor să joace jocurile erau diferite în ceea ce priveşte abordarea participanţilor — fie prezentând o cauză internă a problemei, fie una externă — însă toate se încheiau cu mesaje inspiraţionale menite să îi încurajeze pe subiecţi să se joace.
Atunci când depresia era prezentată ca fiind cauzată intern, participanţii au declarat că au simţit că ar putea face ceva pentru a-şi controla starea, fapt ce susţine studiile potrivit cărora jocurile pentru antrenarea minţii pot declanşa schimbări la nivel cognitiv. Când depresia era prezentată ca având cauze externe, utilizatorii şi-au dedicat mai mult timp jocurilor video, însă cercetătorii susţin că acest lucru s-a petrecut datorită implicării de moment şi nu a avut rezultate pe termen lung.
"Prin intermediul utilizării mesajelor persuasive de aducere aminte... jocurile video pentru sănătatea mentală pot fi percepute şi utilizate ca opţiune de tratament mai viabilă şi mai puţin solicitantă", au declarat cercetătorii prin intermediul unui comunicat.
Studii anterioare au demonstrat că metodele de tratament bazate pe jocuri video pot avea un efect în tratarea depresiei, inclusiv în creşterea nivelului de fericire şi diminuarea depresiei în rândul persoanelor în vârstă, însă oamenii de ştiinţă care au realizat cercetarea recentă au precizat că analizele anterioare nu au calculat reducerea simptomelor participanţilor.
Studiul a fost publicat în jurnalul "Computers in Human Behavior".
