Mersul pe jos în dimineţile de iarnă poate contribui la combaterea diabetului şi obezităţii pentru că ajută la regenerarea ţesutului adipos maro, potrivit unui studiu dat publicităţii în Australia şi preluat de EFE.
Oamenii de ştiinţă au descoperit că, dacă o persoană se expune unor temperaturi de circa 19 grade, îşi poate regenera ţesutul adipos maro în patru săptămâni, potrivit televiziunii locale ABC. Şeful echipei de cercetători, endocrinologul australian Paul Lee, a apreciat că această descoperire poate fi un element-cheie pentru combaterea obezităţii, fenomen care afectează o mare parte din populaţia Australiei. „Ţesutul adipos alb obişnuit înmagazinează energia, însă atunci când este în cantitate mare, poate cauza diabet, hipertensiune şi o serie de dezordini în metabolism”, a declarat Lee pentru canalul ABC.
În schimb, ţesutul adipos maro nu înmagazinează energia şi, de aceea, animalele care au multă grăsime de acest fel „sunt protejate împotriva diabetului, obezităţii şi faţă de o serie de dezordini metabolice”.
În cadrul acestui studiu, Lee a ales cinci bărbaţi cu o stare de sănătate bună. Timp de patru luni, aceştia şi-au petrecut noaptea într-o cameră în care temperatura era de 19 grade. În această perioadă, ţesutul adipos maro a crescut cu 40%, iar metabolismul s-a accelerat. Când cei cinci au fost însă expuşi unei temperaturi de 27 de grade, ţesutul adipos maro şi metabolismul s-au redus.
Lee recomandă ca, în dimineţile de iarnă, oamenii să meargă pe jos purtând îmbrăcăminte mai uşoară, care să le permită să simtă frigul, pentru a motiva regenerarea ţesutului adipos maro.
